—CURSO —

CURSO DE YIN YOGA PRESENCIAL 50h

MADRID

UBICACIÓN

MADRID

FECHAS

9-11 ABRIL y 7-9 MAYO ’21

23-25 ABRIL y 21-23 MAYO ’21

HORAS

50

CONTENIDOS

YIN YOGA

TIPO

CURSO

CERTIFICACIÓN

YOGA ALLIANCE
INSPIRITY

Formación certificada en Yin Yoga

Con este curso te planteamos una que alcances una profunda comprensión del Yin Yoga. Desde sus principios filosóficos y tradición como una parte global del Yoga, a sus fundamentos físicos, cómo aplicarlo a tu propia práctica y a compartirlo con tus alumnos en caso de que seas profesor/a. Además, como en todos nuestros cursos y programas, deseamos inspirarte a que mejores en tu camino personal y a que profundices en todos aquellos aspectos que más te interesen.El programa tiene un total de 50 horas (40 presenciales y 10 de trabajo personal).

Curso - Profesores de Yoga y Meditación - Inspirity

SESIONES TEÓRICAS

En las clases teóricas trabajaremos sobre diversos aspectos, como filosofía, tradición, anatomía o metodología de la enseñanza. Estas clases están impartidas por los profesores del equipo Inspirity.

Curso - Profesores de Meditación y Mindfulness - Inspirity

PRÁCTICAS

En las sesiones prácticas comprenderás en profundidad las principales asanas propias del Yin Yoga, sus beneficios y contraindicaciones. También aprenderás a enseñarlas a tus alumnos y las alternativas en caso de limitaciones.

DOCUMENTACIÓN

El curso incluye un completo dossier que te servirá de guía, tanto durante tu aprendizaje, como en tu avance en el Yin Yoga, con sugerencias de lecturas.

El Yin y el Yang de la vida

La vida está llena de contrastes y opuestos: claro-oscuro, noche-día, quietud-movimiento, calma-acción… El equilibrio entre ellos crea la armonía en el Universo. Las prácticas de Hatha Yoga más dinámicas (Asthanga, Vinyasa, Hatha Clásico…) trabajan especialmente con la parte YANG, o tejidos elásticos del cuerpo (músculos), pero eso es sólo una de las partes de nuestro cuerpo, ya que estamos formados por otros muchos tipos de tejidos (como esqueleto o fascias) que forman la parte YIN, y que equilibran y completan el trabajo muscular del yoga más activo.

El Yin Yoga forma parte de la tradición original del Hatha. Las secuencias trabajan de forma pasiva, manteniendo las asanas de forma prolongada, permitiendo así dar tiempo para nutrir y fortalecer las articulaciones, ligamentos y tejidos profundos. A través de la quietud y la calma podemos, además, conectar con aspectos más sutiles de nuestro cuerpo y práctica.

Contenidos del programa

ANATOMÍA

El Yin yoga trabaja especialmente sobre el Tejido Conectivo, las fascias, así como sobre el esqueleto, y especialmente las articulaciones. Nos centraremos en los aspectos prácticos y conceptuales de interés para un profesor o practicante de yin yoga.

TRADICIÓN

El concepto de Yin Yang proviene del Taoísmo, aprenderemos sus principios fundamentales y su aplicación adaptada al Hatha Yoga. Hatha significa Luna y Sol, el equilibrio entre las energías del cuerpo y la mente. También veremos las relaciones con la Medicina Tradicional China.

ENERGÍA CORPORAL

Diferentes tradiciones y filosofías creen en la existencia de una Energía Universal que fluye a través de nuestro cuerpo por canales que la distribuyen por los órganos. El Yin ayuda a la circulación del Qi o el Prana, según la tradición o, de una forma más ‘material’, a través del sistema miofascial.

ASANAS

Las asanas Yin tienen unas características específicas que deben ser entendidas en profundidad, tanto desde el punto de vista de tu propia práctica, como mucho más desde la óptica de un profesor. El foco principal de nuestro curso está en estas Asanas, y cómo diseñar sesiones bien equilibradas.

ENSEÑANZA

No sólo es necesario conocer la filosofía y práctica de Yin, sino que, además es imprescindible enseñar correctamente la práctica de las sesiones, cómo adaptar las Asanas a las distintas tipologías corporales y cómo ayudar de forma eficaz.

CERTIFICAC. INTERNACIONAL

Si eres profesor/a de yoga, este curso te valdrá como 30 horas de formación para la Yoga Alliance (YACEP). En los nuevos requerimientos de esta organización, todos los profesores registrados deben realizar 30 horas de formación anual.

— PROFESORA PRINCIPAL —

PILAR DE GONZALO

Directora de los programas de Yoga y Salud de Inspirity. Directora del YOWE Studio de Yoga en Madrid. Profesora certificada de Yoga por la Star Alliance RYT-500 y E-RYT200, se ha formado en España, India y Bali e imparte cursos en estos países.

— OTROS PROFESORES —

FERNANDO GARCÍA

Director de Inspirity y practicante de meditación desde hace décadas. Comprometido con la enseñanza y con inspirar a personas y organizaciones a mejorar desde la consciencia.

ECHO BEACH Y TANAH LOT

CERTIFICACIONES

Este curso tiene validez para la suma de horas de formación en las certificaciones E-RYT, así como para los nuevos requerimientos de Yoga Alliance, que solicitan 30 horas de formación anual para los profesores certificados.

PRECIOS

PRECIO

Precio: 570 €

PRÓXIMAS FECHAS

Curso de abril 2021: Dos fines de semana (viernes tarde a domingo tarde): 9-11 y 23-25 abril.

EL PROGRAMA INCLUYE

50 horas certificadas (40 presenciales + 10 de trabajo personal)
Certificación internacional Yacep por la Yoga Alliance
Diploma Inspirity

CONDICIONES

Forma de pago

Para la reserva de plaza es imprescindible realizar el pago total del curso.

Se puede optar por realizar dos pagos, pero en este caso no se puede optar al precio reducido de reserva anticipada. (A no ser que ambos pagos se produzcan antes del inicio del curso).

Los pagos deben ser realizados mediante transferencia bancaria o a través de esta página web.

Condiciones de cancelación

Las reservas del curso no son reembolsables, salvo caso de fuerza mayor

Las peticiones de cambio de fecha por parte del cliente sólo serán posibles si no suponen una reducción de más del 10% en el número de asistentes de un curso, y si hay disponibilidad de plazas en la nueva fecha.

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