—CURSO —

CURSO DE YIN YOGA 30h

 

MADRID
UBICACIÓN

MADRID

FECHAS

MAYO/JUNIO/OCTUBRE

HORAS

30

CONTENIDOS

YIN YOGA

TIPO

CURSO

CERTIFICACIÓN

YOGA ALLIANCE
INSPIRITY

Formación certificada en Yin Yoga

Con este curso te planteamos una que alcances una profunda comprensión del Yin Yoga. Desde sus principios filosóficos y tradición como una parte global del Yoga, a sus fundamentos físicos, cómo aplicarlo a tu propia práctica y a compartirlo con tus alumnos en caso de que seas profesor/a. Además, como en todos nuestros cursos y programas, deseamos inspirarte a que mejores en tu camino personal y a que profundices en todos aquellos aspectos que más te interesen.

Curso - Profesores de Yoga y Meditación - Inspirity

SESIONES TEÓRICAS

En las clases teóricas trabajaremos sobre diversos aspectos, como filosofía, tradición, anatomía o metodología de la enseñanza. Estas clases están impartidas por los profesores del equipo Inspirity.

Curso - Profesores de Meditación y Mindfulness - Inspirity

PRÁCTICAS

En las sesiones prácticas comprenderás en profundidad las principales asanas propias del Yin Yoga, sus beneficios y contraindicaciones. También aprenderás a enseñarlas a tus alumnos y las alternativas en caso de limitaciones.

Curso - Profesores de Meditación y Mindfulness - Inspirity

DOCUMENTACIÓN

El curso incluye un completo dossier que te servirá de guía, tanto durante tu aprendizaje, como en tu avance en el Yin Yoga, con sugerencias de lecturas.

El Yin y el Yang de la vida

 La vida está llena de contrastes y opuestos: claro-oscuro, noche-día, quietud-movimiento, calma-acción… El equilibrio entre ellos crea la armonía en el Universo. Las prácticas de Hatha Yoga más dinámicas (Asthanga, Vinyasa, Hatha Clásico…) trabajan especialmente con la parte YANG, o tejidos elásticos del cuerpo (músculos), pero eso es sólo una de las partes de nuestro cuerpo, ya que estamos formados por otros muchos tipos de tejidos (como esqueleto o fascias) que forman la parte YIN, y que equilibran y completan el trabajo muscular del yoga más activo.

 

 El Yin Yoga forma parte de la tradición original del Hatha. Las secuencias trabajan de forma pasiva, manteniendo las asanas de forma prolongada, permitiendo así dar tiempo para nutrir y fortalecer las articulaciones, ligamentos y tejidos profundos. A través de la quietud y la calma podemos, además, conectar con aspectos más sutiles de nuestro cuerpo y práctica.

 

Contenidos del programa

Curso - Profesores de Meditación y Mindfulness - Inspirity

ANATOMÍA

El Yin yoga trabaja especialmente sobre el Tejido Conectivo, las fascias, así como sobre el esqueleto, y especialmente las articulaciones. Nos centraremos en los aspectos prácticos y conceptuales de interés para un profesor o practicante de yin yoga.

Curso - Profesores de Meditación y Mindfulness - Inspirity

TRADICIÓN

El concepto de Yin Yang proviene del Taoísmo, aprenderemos sus principios fundamentales y su aplicación adaptada al Hatha Yoga. Hatha significa Luna y Sol, el equilibrio entre las energías del cuerpo y la mente. También veremos las relaciones con la Medicina Tradicional China. 

Curso - Profesores de Meditación y Mindfulness - Inspirity

ENERGÍA CORPORAL

Diferentes tradiciones y filosofías creen en la existencia de una Energía Universal que fluye a través de nuestro cuerpo por canales que la distribuyen por los órganos. El Yin ayuda a la circulación del Qi o el Prana, según la tradición o, de una forma más ‘material’, a través del sistema miofascial.

Curso - Profesores de Meditación y Mindfulness - Inspirity

ASANAS

Las asanas Yin tienen unas características específicas que deben ser entendidas en profundidad, tanto desde el punto de vista de tu propia práctica, como mucho más desde la óptica de un profesor. El foco principal de nuestro curso está en estas Asanas, y cómo diseñar sesiones bien equilibradas.

Curso - Profesores de Meditación y Mindfulness - Inspirity

ENSEÑANZA

No sólo es necesario conocer la filosofía y práctica de Yin, sino que, además es imprescindible enseñar correctamente la práctica de las sesiones, cómo adaptar las Asanas a las distintas tipologías corporales y cómo ayudar de forma eficaz.

Curso - Profesores de Meditación y Mindfulness - Inspirity

CERTIFICAC. INTERNACIONAL

Si eres profesor/a de yoga, este curso te valdrá como 30 horas de formación para la Yoga Alliance (YACEP). En los nuevos requerimientos de esta organización, todos los profesores registrados deben realizar 30 horas de formación anual.

— PROFESORA PRINCIPAL —

Ubud - La Calma. Bali - Inspirity

PILAR DE GONZALO

Directora de los programas de Yoga y Salud de Inspirity. Directora del YOWE Studio de Yoga en Madrid. Profesora certificada de Yoga por la Star Alliance RYT-500 y E-RYT200, se ha formado en España, India y Bali e imparte cursos en estos paí­ses.

— OTROS PROFESORES —

Ubud - La Calma. Bali - Inspirity

PEDRO A. FLORES

Pedro A. Flores lleva más de 30 años dedicado al estudio de las tradiciones, a la práctica de la meditación.  Es licenciado en Historia por la Universidad de Salamanca y docente en diferentes ámbitos. Especialista en las tradiciones de meditación hindú y cristiana, es profesor de meditación en diversos centros de Madrid: Inspirity, Yoga Center, Yoga Estudio YOWE, Dhariyam, Prana o Espacio Holístico. Es autor de varios libros sobre meditación.

Ubud - La Calma. Bali - Inspirity

FERNANDO GARCÍA

Director de Inspirity y practicante de meditación desde hace décadas. Comprometido con la enseñanza y con inspirar a personas y organizaciones a mejorar desde la consciencia.

ECHO BEACH Y TANAH LOT

CERTIFICACIONES

Ubud - La Calma. Bali - Inspirity

Este curso tiene validez para la suma de horas de formación en las certificaciones E-RYT, así como para los nuevos requerimientos de Yoga Alliance, que solicitan 30 horas de formación anual para los profesores certificados.

PRECIOS

PRECIO

450 €

PRECIO ESPECIAL  (PAGO TOTAL 3 MESES POR ADELANTADO)

395 €

PRÓXIMAS FECHAS

Los dos cursos (con plazas completas) de abril y mayo se han pospuesto debido al confinamiento del COVID-19, Contáctanos para informarte sobre los nuevos cursos previstos en Junio, Septiembre y Octubre

EL PROGRAMA INCLUYE

  • 30 horas de curso presencial.
  • Certificación internacional Yacep por la Yoga Alliance
  • Diploma Inspirity
  • Libro ’50 posturas de yoga’ con sistema de planificación de clases

CONDICIONES

Forma de pago

Para la reserva de plaza es imprescindible realizar el pago de la matrícula del curso, (50% del importe total). 

Un mes antes del incio, el curso debe haber sido pagado en su totalidad.

Los pagos deben ser realizados mediante transferencia bancaria o a través de esta página web.

Condiciones de cancelación

Las reservas del curso no son reembolsables.

Las peticiones de cambio de fecha por parte del cliente sólo serán posibles si no suponen una reducción de más del 10% en el número de asistentes de un curso, y si hay disponibilidad de plazas en la nueva fecha.

 

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C/ Los Caminos 7A, Madrid (España)
E-mail: info@inspirity.life
Tlf. 629 04 06 09 / 91 716 09 80

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