— CURSO  —

MEDITACIÓN PARA LA VIDA

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DESDE 15 FEB ’21
FECHAS ABIERTAS

CLASES

TUTORÍA SEMANAL DIRECTO

CURSO GRABADO

CONTENIDOS

TÉCNICAS DE MEDITACIÓN
ESENCIAL Y APLICACIÓN
A LA VIDA COTIDIANA

EXPERIENCIA

CURSO

Una nueva vida desde la consciencia

Te proponemos Iniciar una nueva relación contigo mismo y con todo lo que te rodea en la vida cotidiana. Una relación más profunda, intensa y apasionante, desde la consciencia, a través de un curso diseñado de forma rigurosa que aplica las técnicas esenciales de la meditación, utilizadas desde hace miles de años por muy diversas culturas, actualizadas a la vida de hoy en día.

Curso - Meditación - Inspirity

SESIONES GRABADAS

El curso consta de 40 sesiones grabadas, cada una de ellas en la que se combinan meditaciones guiadas con charlas sobre aspectos específicos de su aplicación a la vida cotidiana: nuestro día a dia en la familia, en el trabajo, con nosotros mismos en nuestras esferas mental, física, emocional o  espiritual.

Las partes más conceptuales van a permitir dirigir o comprender mejor el trabajo personal que vas a realizar sobre tu propia experiencia.

La meditación es fundamental en el Yin Yoga

TRABAJO PERSONAL

La meditación requiere de la práctica diaria. Trabajaremos para que la asumas como una amable disciplina, ya que es imprescindible para ir profundizando en una nueva posición más consciente ante la vida. No hay atajos, este compromiso de trabajo personal, como continuación las sesiones guiadas, será la base de tu transformación.

Para el seguimiento en profundidad de los conceptos, eiremos entregando material de lectura.

Curso - Meditación - Inspirity

SESIONES DE TUTORÍA

En el curso se incluyen 10 sesiones en directo, pensadas fundamentelmente para que los participantes en el curso planteen sus dudas o las dificultades en su práctica. Adicionalmente, a lo largo del programa (que debes completar en un plazo máximo de 6 meses de duración), dispondrás de dos sesiones personales entre tú y el profesor, de forma que puedas compartir dudas o inquietudes de una forma más privada. Estas sesiones son de 30 minutos.

Aplicado a la vida

Todo lo que vivirás en el programa está integrado en una historia, en un mensaje personal para tí

Curso - Meditación - Inspirity

ORIGEN Y ESENCIA 

Realizaremos un recorrido desde los origenes de la meditación hasta la época actual, con sus distintas tendencias para comprenderlas, pero nos quedaremos y nos centraremos en la esencia de la técnica, apartándonos de cualquier tipo de creencia o dogma. Esencialmente, observamos la experiencia, que actúa como nuestro auténtico maestro.

Curso - Meditación - Inspirity

DIMENSIÓN CORPORAL

Realizaremos todo nuestro trabajo en la técnica meditativa observando las distintas dimensiones o ‘esferas’ de nuestra experiencia. La más básica y punto de apoyo fundamental es nuestro cuerpo. Hemos de reconocerlo en una profundidad que probablemente no hemos hecho nunca hasta ahora.

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RELACIONES PERSONALES

La práctica de la meditación incluye el no aislamiento. Las personas que nos rodean aportan referencias muy relevantes, una ética esencial que nos define. Estas relaciones son el centro de un procedimiento meditativo coherente, que no puede separarnos, como sujetos conscientes, de nuestros ineludibles referentes, los demás.
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MENTE Y EMOCIONES

Nuestra visión no será ni entrenar la mente para potenciar sus habilidades ni hacerlo para reprimirla. La mente es simplemente un objeto más de atención que nos ofrece información muy valiosa sobre nuestra experiencia. Nuestro trabajo será ir ganando progresivamente distancia con la actividad mental. Lo mismo sucede con las emociones, tanto o mas condicionantes que la mene.

Curso - Meditación - Inspirity

DEPENDENCIAS

La meditación es una técnica esencia de mejora personal que tiene un objetivo fundamental, ser progresivamente másá libres de todo lo que nos está condicionando. Es por este motivo que puede ser una gran herramienta de ayuda en procesos de trabajo contra cualquier tipo de dependencia, de forma comlementaria a otros posibles trabajos o tratamientos.

La meditación es fundamental en el Yin Yoga

TU PROPIO CAMINO

En este curso no te vamos a ofrecer soluciones, sino simplemente una de las mejores técnicas del mundo para que tú recorras tu propio camino de evolución personal hacia una posible transformación completa en la forma en la que vives tu vida. La actitud, la disposición y el trabajo hacia una mayor libertad es tuyo. Nadie lo puede recorrer por ti, ni tu puedes recorrer el de ninguna otra persona.

Fernando García Ulloa

Director de Inspirity, proyecto con el que buscamos inspirar a cada persona a seguir su propio camino para mejorar desde una mayor consciencia de si mismo y del respeto hacia los demás.

Licenciado y oficial de la Marina Civil (UPC)

Master en administración y dirección de empresas (ESADE)

Meditador desde hace más de 20 años.

Detalles del curso

PRECIO

Precio global del programa:

Precio: 590 €

PRÓXIMAS FECHAS

Plazas Disponibles Pocas Plazas Cerrado
Desde Febrero ’21 y Fechas Abiertas

 

Plazas
Desde Feb’21 o Fechas abiertas

 

EL PROGRAMA INCLUYE

  • Curso de 50 horas online, impartidas por Fernando Garíca y Pilar de Gonzalo (30 grabadas, 10 de tutoría y 10 de trabajo personal)
  • 2 sesiones de tutoría privadas
  • Material impreso de lectura.

CONDICIONES

Forma de pago

El programa debe ser abonado en su totalidad antes de su comienzo. Podemos estudiar otras formas de pago.

Condiciones de cancelación

Una vez iniciado el curso no se admiten cancelaciones

 

 

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C/ Los Caminos 7A, Madrid (España)
E-mail: info@inspirity.life
Tlf. 629 04 06 09 / 91 716 09 80

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