Programa online ‘Verano de Yoga’

40,00

No abandones tu práctica de Yoga durante el verano. El programa ‘360º Intensive’ tiene un enfoque de práctica de cierta intensidad (aunque siempre lo puedes adaptar a tus deseos). Combinando las clases en directo con las que te proponemos grabadas, podrías practicar todos los días si lo deseases.
Puedes aprovechando tus espacios de tiempo libre, para realizar 2-3 prácticas de Yoga a la semana, además de las meditaciones guiadas si te gusta o deseas iniciarte en la meditación.
Este programa incluye 40 clases grabadas, además de las 5 que realizamos en directo de Yoga y meditación. En este programacombine una opción de más intensidad ‘360 Intensive’ y otro más relajado, el ‘Summer Flow’. Puedes combinar clases entre programas si hay días que refieres más o menos intensidad. Recomendamos que, al menos 1 vez a la semana (o 2), introduzcas Yin Yoga intercaladas entre las clases más activas.

Descárgate este PDF en tu ordenador o móvil, para tener una guía de las clases a realizar.

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No abandones tu práctica de Yoga durante el verano. El programa ‘360º Intensive’ tiene un enfoque de práctica de cierta intensidad (aunque siempre lo puedes adaptar a tus deseos). Combinando las clases en directo con las que te proponemos grabadas, podrías practicar todos los días si lo deseases.
Puedes aprovechando tus espacios de tiempo libre, para realizar 2-3 prácticas de Yoga a la semana, además de las meditaciones guiadas si te gusta o deseas iniciarte en la meditación.
Este programa incluye 40 clases grabadas, además de las 5 que realizamos en directo de Yoga y meditación. En este programacombine una opción de más intensidad '360 Intensive' y otro más relajado, el ‘Summer Flow’. Puedes combinar clases entre programas si hay días que refieres más o menos intensidad. Recomendamos que, al menos 1 vez a la semana (o 2), introduzcas Yin Yoga intercaladas entre las clases más activas.

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