TALLER: MEJORA TU RESPIRACIÓN – YIN YOGA Y PRANAYAMAS

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APRENDER A RESPIRAR. No se trata solo de inhalar oxígeno y exhalar dióxido de carbono, la RESPIRACIÓN es algo mucho más complejo e importante para nuestra salud, física, mental y emocional. La situación actual de la pandemia ha inhibido en gran medida nuestra buena respiración. El poco contacto con la naturaleza, el tiempo en casa, las mascarillas y el miedo son agentes que han debilitado nuestro sistema inmune. En este taller aprenderás ejercicios sencillos para mejorar tu sistema respiratorio y tu salud en general. A través de posturas de yoga también trabajaremos el arte de la respiración consciente. Plazas limitadas, para inscribirte info@inspirity.life namaste yogis.🙌🏻💫🧘🏻‍♀️#pranayamas#yinyogapransyamas #inspiritylifetalleres.

 

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APRENDER A RESPIRAR. No se trata solo de inhalar oxígeno y exhalar dióxido de carbono, la RESPIRACIÓN es algo mucho más complejo e importante para nuestra salud, física, mental y emocional. La situación actual de la pandemia ha inhibido en gran medida nuestra buena respiración. El poco contacto con la naturaleza, el tiempo en casa, las mascarillas y el miedo son agentes que han debilitado nuestro sistema inmune. En este taller aprenderás ejercicios sencillos para mejorar tu sistema respiratorio y tu salud en general. A través de posturas de yoga también trabajaremos el arte de la respiración consciente. Plazas limitadas, para inscribirte info@inspirity.life namaste yogis.🙌🏻💫🧘🏻‍♀️#pranayamas#yinyogapransyamas #inspiritylifetalleres

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