Taller de Yin Yoga Online ‘Salud para tu Columna’ – 10 sept. 2022
30,00€
Introducción al Yin Yoga y una Clase Práctica: «Salud para tu columna»
Un taller en el que descubrirás la importancia de la fascia y el tejido conectivo para mantener el buen estado de tu espalda. Trabajaremos a nivel muy profundo toda la extensión de la columna. Las dieferentes asanas nos permiten activar el flujo de energía (Qi) a través de los meridianos, desbloqueando tensiones físicas, bloqueos mentales o tensiones emocionales.
Un taller que te ayudará a re-equilibrar tu estado de salud natural y te dará las claves de cómo mantenerlo.
¡Te esperamos con muchas ganas de compartir y experimentar!
Introducción al Yin Yoga y una Clase Práctica: "Salud para tu columna"
Un taller en el que descubrirás la importancia de la fascia y el tejido conectivo para mantener el buen estado de tu espalda. Trabajaremos a nivel muy profundo toda la extensión de la columna. Las dieferentes asanas nos permiten activar el flujo de energía (Qi) a través de los meridianos, desbloqueando tensiones físicas, bloqueos mentales o tensiones emocionales.
Un taller que te ayudará a re-equilibrar tu estado de salud natural y te dará las claves de cómo mantenerlo.
¡Te esperamos con muchas ganas de compartir y experimentar!
El taller constará de una parte teórica donde hablaremos de los orígenes y filosofía del yin yoga, la influencia de la medicina tradicional china y los meridianos energéticos, de la fascia y de lo importante que son sus funciones para el funcionamiento del organismo; veremos los beneficios que nos aporta esta práctica y como nos puede ayudar a mejorar la flexibilidad y avanzar en nuestra práctica de estilos más dinámicos.
En la clase práctica haremos un viaje profundo a nuestro interior, recorriendo nuestros 7 chakras principales con la intención de crear un equilibrio integral y Holístico de nuestro cuerpo, mente y espíritu.
Un renacer a un nuevo estado de calma, alegría y plena consciencia.
Fecha: 10 de septiembre 2022
Formato: online
Duración:
* Clase teórica de 1,5 horas
* Clase práctica de 1,5 horas
* Acceso a la grabación de las clases por 20 días
Horario
- España 17:00 h
- Argentina y Uruguay: 12:00 PM
- Chile y Venezuela: 11:00 AM
- Colombia, Perú y México: 10:00 AM
Precio 30 € (aproximadamente 35 USD)
Formas de Pago: Tarjeta / PayPal / Bizum +34 610 594 839
Incluye:
* Manual de estudio
