Taller de yoga más allá del asana

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Te proponemos un taller de yoga con Pilar de Gonzalo (@thenaturalyogi), en el que buscamos transmitir la verdadera esencia del YOGA. Sentimos que la práctica del yoga va más allá del mat y de las asanas; se trata de una actitud, de un estilo vital de una nueva visión de nosotros y de los demás. Se trata de ‘Unión’. En este taller profundizarás en las bases y principios del auténtico Yoga, y en cómo practicar de forma consciente y segura algunas de las asanas más importantes del Hatha Yoga.

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  • Realizarás una masterclass de Hatha Yoga, impartida por Pilar de Gonzalo @thenaturalyogi. Ella es nuestra directora de los programas de Yoga y Salud en Inspirity. En ella experimentarás en primera persona los objetivos del curso. ‘Vale más un gramo de práctica que una tonelada de teoría’ (Swami Sivananda)
  • Además de experimentar el yoga a través de la sesión de hatha, Pilar ofrecerá una charla sugiriendo nuevos puntos de reflexión sobre tu práctica en el día a día, dentro y fuera de mat. El yoga es mucho más que las asanas, de su práctica física.
  • Con tu matrícula al taller recibirás el sistema YOWE de planificación de clases y aprenderás a utilizarlo para preparar tus prácticas de una forma completa, variada y divertida.