Mini-curso de meditación (Online)

55,00

Curso online pensado para que comprendas qué es la meditación, su evolución a lo largo de la historia, sus diferentes técnicas y, principalmente para que ganes confianza y asientes tu propia práctica para aplicarla en tu propia vida.

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  • Repasaremos qué es la meditación, para qué meditar y comprenderemos las distintas técnicas principales. Profundizaremos en los elementos esenciales de la meditación y practicarás tanto de forma guiada como de forma individual.
  • Vamos a transmitirte tanto una comprensión global de la técnica, como unas buenas bases e inspiración para que ganes confianza para la meditación por tu cuenta, así como para aplicar la consciencia de forma natural a tu vida cotidiana.
  • Este curso está absolutamente orientado a que comprendas las bases y técnica para que inicies tu propio camino personal, que es único. No creemos en maestros que enseñan para que el alumno aprenda, ni mucho menos en ‘gurús’, sino en inspirarte para que recorras tu propia ruta, con tus propios objetivos.