— WORKSHOP  —

MEDITACIÓN &

YIN SLOW FLOW

PRESENCIAL – MADRID
UBICACIÓN

MADRID

INSPIRITY YOGA STUDIO

FECHAS

18 JUNIO

18 – 21H 

 

DURACIÓN

3 horas

 

CONTENIDOS

MEDITACIÓN PRÁCTICA

+ YIN YOGA SLOW FLOW

 

EXPERIENCIA

TALLER

 

Establece unas buenas bases

para tu práctica de meditación

 Repasaremos qué es la meditación, para qué meditar y comprenderemos las distintas técnicas principales. Profundizaremos en los elementos esenciales de la meditación y practicarás tanto de forma guiada como de forma individual.

Vamos a transmitirte tanto una comprensión global de la técnica, como unas buenas bases e inspiración para que ganes confianza para la meditación por tu cuenta, así como para aplicar la consciencia de forma natural a tu vida cotidiana.

Crédito foto: Sabine Schulte

LAS TRADICIONES

Realizaremos un repaso breve de la historia, de dónde provienen estas técnicas y cual ha sido su significado e implicaciones sobre las sociedades antiguas y la actual.

Realizaremos este repaso de forma amena y esquemática, con el objetivo de que comprendas bien lo que es la meditación y que puedas decidir qué técnica o técnicas encajan más contigo.

Curso - Meditación - Inspirity

LA TÉCNICA

Profundizaremos en todos los elementos que integran la técnica esencial de la meditación, estableciendo una excelente base para la práctica por tu cuenta una vez finalizado este workshop o mini-curso.

 

 

Curso - Meditación - Inspirity

TU CAMINO PERSONAL

Este taller está absolutamente orientado a que comprendas las bases y técnica para que inicies tu propio camino personal, que es único. No creemos en maestros que enseñan para que el alumno aprenda, ni mucho menos en ‘gurús’, sino en inspirarte para que recorras tu propia ruta, con tus propios objetivos.

Crédito foto: Sabine Schulte

CLASE DE YIN YOGA SLOW FLOW

Además disfrutarás de una clase de Yinyasa Yoga, la combinación de Yin con el Vinyasa Yoga. Se trata de una clase muy completa con Pilar de Gonzalo, en la que trabajarás con tu mente y cuerpo en un doble sentido, desde la actividad y la fuerza y desde el ceder, soltar y relajar. ¡Una de las prácticas de yoga más completas que puedes realizar!

PROFESORA DE YOGA

Ubud - La Calma. Bali - Inspirity

PILAR DE GONZALO

Directora de los programas de Yoga y Salud de Inspirity. Profesora certificada de Yoga por la Yoga Alliance International E-RYT500 y YACEP, se ha formado en España, India y Bali e imparte cursos en estos paí­ses.

PROFESOR DE MEDITACIÓN

Ubud - La Calma. Bali - Inspirity

FERNANDO GARCÍA

Director de Inspirity y practicante de meditación desde hace décadas. Comprometido con la enseñanza y con inspirar a personas y organizaciones a mejorar desde la consciencia.

Licenciado de la Marina Civil Y Oficial de la Marina Mercante y Master en Administración y dirección de Empresas por ESADE

Detalles adicionales

PRECIO

Precio del taller

60 €

PRÓXIMAS FECHAS

Plazas Disponibles Pocas Plazas Cerrado
18 Junio, 18-21h

 

Plazas
18 Junio, 18h

 

EL PROGRAMA INCLUYE

  • Taller de meditación de 1,5 horas de duración, con Fernando García
  • Clase de Yin Yoga Slow Flow (1,5 horas), con Pilar de Gonzalo

CONDICIONES

Forma de pago

Se debe realizar el pago a través de esta web. (Consúltanos para otras formas de pago)

Condiciones de cancelación

La inscripción al taller no puede ser cancelada, salvo causas de fuerza mayor.

INSPIRITY CLUB

 

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C/ Los Caminos 7A, Madrid (España)
E-mail: info@inspirity.life
Tlf. 629 04 06 09 / 91 716 09 80

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