— WORKSHOP —
YIN SLOW FLOW & MEDITACIÓN
ONLINE
UBICACIÓNONLINE |
FECHAS22 MAYO 16:00H
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DURACIÓN3 horas
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CONTENIDOSMEDITACIÓN PRÁCTICA + YIN SLOW FLOW |
EXPERIENCIATALLER |
Establece unas buenas bases
para tu práctica de meditación
Repasaremos qué es la meditación, para qué meditar y comprenderemos las distintas técnicas principales. Profundizaremos en los elementos esenciales de la meditación y practicarás tanto de forma guiada como de forma individual.
Vamos a transmitirte tanto una comprensión global de la técnica, como unas buenas bases e inspiración para que ganes confianza para la meditación por tu cuenta, así como para aplicar la consciencia de forma natural a tu vida cotidiana.

LAS TRADICIONES
Realizaremos un repaso breve de la historia, de dónde provienen estas técnicas y cual ha sido su significado e implicaciones sobre las sociedades antiguas y la actual.
Realizaremos este repaso de forma amena y esquemática, con el objetivo de que comprendas bien lo que es la meditación y que puedas decidir qué técnica o técnicas encajan más contigo.

LA TÉCNICA
Profundizaremos en todos los elementos que integran la técnica esencial de la meditación, estableciendo una excelente base para la práctica por tu cuenta una vez finalizado este workshop o mini-curso.

TU CAMINO PERSONAL
Este taller está absolutamente orientado a que comprendas las bases y técnica para que inicies tu propio camino personal, que es único. No creemos en maestros que enseñan para que el alumno aprenda, ni mucho menos en ‘gurús’, sino en inspirarte para que recorras tu propia ruta, con tus propios objetivos.

CLASE DE YIN SLOW FLOW
Además disfrutarás de una clase de Yin Slow Flowy, la combinación de Yin con el Vinyasa Slow Flow. Se trata de una clase muy completa con Pilar de Gonzalo, en la que trabajarás con tu mente y cuerpo en un doble sentido, desde la actividad y la fuerza y desde el ceder, soltar y relajar. ¡Una de las prácticas de yoga más completas que puedes realizar!
PROFESORA DE YOGA

PILAR DE GONZALO
Directora de los programas de Yoga y Salud de Inspirity. Profesora certificada de Yoga por la Yoga Alliance International E-RYT500 y YACEP, se ha formado en España, India y Bali e imparte cursos en estos países.
PROFESOR DE MEDITACIÓN

FERNANDO GARCÍA
Director de Inspirity y practicante de meditación desde hace décadas. Comprometido con la enseñanza y con inspirar a personas y organizaciones a mejorar desde la consciencia.
Licenciado de la Marina Civil Y Oficial de la Marina Mercante y Master en Administración y dirección de Empresas por ESADE
Detalles adicionales
PRECIO
Precio del taller
40 €
PRÓXIMAS FECHAS
Plazas Disponibles | Pocas Plazas | Cerrado | |
22 mayo, 16:00h | √ |
Plazas | |
22 mayo | √ |
EL PROGRAMA INCLUYE
- Taller ode meditación de 2 horas de duración, con Fernando García
- Clase de Yinyasa (Yin + Vinyasa Yoga), con Pilar de Gonzalo
CONDICIONES
Forma de pago
Se debe realizar el pago a través de esta web.
Condiciones de cancelación
La reserva al taller no puede ser cancelada, salvo causas de fuerza mayor.
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C/ Los Caminos 7A, Madrid (España)
E-mail: info@inspirity.life
Tlf. 629 04 06 09 / 91 716 09 80
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