— TALLER —
BELLEZA,
CIENCIA Y YOGA
ONLINE
UBICACIÓNONLINE
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FECHA15 ABRIL ’23 / OPCIÓN LIBRE
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DURACIÓN4 horas |
CONTENIDOSBELLEZA CIENCIA YOGA |
TIPOMINI CURSO |
La auténtica belleza tiene unas bases a tu alcance
Las bases de la belleza real son relativamente simples y no son imprescindibles grandes gastos en productos o tratamientos. En este taller vas a aprender los elementos clave para esta belleza de forma práctica para que las apliques a tu día a día. Comprenderás los principios científicos que la respaldan para evitar los errores o posibles ‘medias verdades’ que vemos en mucha de la publicidad que recibimos. Descubrirás los beneficiosos efectos del yoga y podrás diseñar tu propio plan de cuidado a largo plazo.
LAS BASES DE LA BELLEZA
La percepción del atractivo físico puede ser muy variable, pero la belleza tiene unas bases o pilares fundamentales relativamente simples asentadas en los planos, físicos, mentales y emocionales. En el taller comprender
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
Nuestra apariencia es el fruto del estado de funcionamiento de nuestro cuerpo a nivel anatómico y fisiológico. Aprenderás aspectos más allá de lo obvio para el cuidado de estos aspectos de tu vida. También estudiaremos los requerimientos del cuerpo a nivel de ejercicio.
NUTRICIÓN / SUPLEMENTOS
En buena medida somos lo que comemos, ya que la cantidad y calidad de los alimentos determina la energía que nuestras células pueden usar, y si las necesidades de los distintos órganos y funciones de nuestro cuerpo están o no cubiertos. ¿Qué suplementos son realmente útiles?
CUIDADOS Y TRATAMIENTOS
¿Cuales son los efectos reales de los distintas propuestas cosméticas sobre nuestra apariencia? Seguramente te has hecho muchas veces esta pregunta, veremos las respuestas desde la visión desinteresada de la ciencia.
CONTRA EL ENVEJECIMIENTO
La forma en la que vivimos afecta de forma directa a la velocidad con la que envejecemos, acelerándola o ralentizándola. Aprenderás los factores fundamentales para reducir tu edad biológica, independientemente de la cronológica.
YOGA Y BELLEZA
Los efectos del yoga sobre la belleza son indirectos, pero profundos, gracias a sus distintos efectos sobre el cuerpo y el sistema nervioso. Aunque la estética no sea un objetivo para el yoga, si que puede ser una gran consecuencia.
La belleza, una consecuencia
Te sugerimos no tomarte la belleza como un objetivo, sino como una consecuencia de tu forma y calidad de vida. Los planteamientos a largo plazo, preventivos e integrados tendrán resultados radicalmente mejores que actuar simplemente sobre aspectos específicos a corto plazo, y además estos resultados se mantendrán a un plazo mucho mayor. Por ese motivo te propondremos establecer un plan de acción a corto, medio y, sobre todo, largo plazo.
— PROFESORES —
PILAR DE GONZALO
Directora de los programas de Yoga y Salud de Inspirity. Directora del YOWE Studio de Yoga en Madrid. Profesora certificada de Yoga por la Star Alliance E-RYT500, se ha formado en España, India y Bali e imparte cursos en estos países.
FERNANDO GARCÍA
dDirector de Inspirity, Profesor de yoga especializado en anatomía y meditación. Master en administración y dirección de empresas ESADE, Oficial de la Marina Mercante.
ECHO BEACH Y TANAH LOT
COSTE
Coste del taller:
75 €
FECHAS
| Plazas disponibles | Pocas plazas |
Cerrado | |
| 15 Abril ’23 | √ |
| Plazas disponibles | |
| 15 Abril | √ |
OPCIÓN LIBRE: disfruta de la formación de forma grabada en cualquier momento.
AGENDA
10:00 – 14:00 Taller impartido por Pilar de Gonzalo y Fernando Garcia.
EL WORKSHOP INCLUYE
- Taller online en directo (o grabado en la opción ‘libre’) a través de Zoom.
- Manual en PDF con los contenidos del curso.
- Certificación de la formación en formato PDF
CONDICIONES
Pago
Debes realizar el pago a través del enlace en esta página.
Politica de cancelaciones
- Una vez realizada la inscripción, no es posible cancelar. Si no puedes asistir en directo, podrás disfrutar de la formación de forma grabada.
Ubicación
Formato online. Los horarios son CET (Hora de España peninsular)
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