— MINI CURSO  —

YIN YOGA

Y EMBARAZO

ONLINE
UBICACIÓN

ONLINE

 

FECHA

25 FEBRERO ’23 /

OPCIÓN LIBRE

 

DURACIÓN

4 horas

CONTENIDOS

YIN YOGA

EMBARAZO

TIPO

MINI CURSO

La práctica de Yin Yoga cambia con el embarazo 

La práctica de Yin Yoga es muy beneficiosa para las embarazadas, pero debido a las especiales condiciones hormonales, requiere de adaptaciones tanto en la intención general como en determinadas asanas para evitar posibles lesiones. También hay circunstancias en las que es aconsejable aplazar esta técnica. Con esta formación, especialmente dirigida a profesores que se hayan formado en Yin, así como a mujeres que tengan experiencia en este estilo de yoga, adquirirás las bases fundamentales para obtener todos los beneficios y evitar los posibles riesgos. 

Yoga workshop Madrid / Barcelona with Murni Made

LAS BASES DEL YIN YOGA

Recordaremos las bases esenciales del Yin Yoga, principalmente en cuanto a la práctica de sus asanas, así como anatómicas y fisiológicas, incluyendo también conceptos filosóficos.

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ANATOMÍA Y EMBARAZO

Tanto la anatomía como la fisiología de las embarazadas se transforma y ese efecto es radical sobre el tejido conectivo (además de sobre el sistema nervioso y el tejido muscular).

Yoga workshop Madrid / Barcelona with Murni Made

PRÁCTICA YIN Y EMBARAZO

Los cambios anatómicos en la mujer requieren la adaptación de la intención general en la práctica yin en las distintas fases del embarazo, así como la modificación de muchas de sus asanas.  

Práctica

La mejor forma de aprender estas adaptaciones de la práctica Yin será practicando las distintas posturas y lo haremos de la mano de una de las profesoras más experimentadas en Yin Yoga, Pilar de Gonzalo. Al inscribirte te indicaremos los elementos con los que te recomendamos contar en esta práctica, como cojines o mantas.

— PROFESORES —

Ubud - La Calma. Bali - Inspirity

PILAR DE GONZALO

Directora de los programas de Yoga y Salud de Inspirity. Directora del YOWE Studio de Yoga en Madrid. Profesora certificada de Yoga por la Star Alliance E-RYT500, se ha formado en España, India y Bali e imparte cursos en estos paí­ses.

Ubud - La Calma. Bali - Inspirity

FERNANDO GARCÍA

dDirector de Inspirity, Profesor de yoga especializado en anatomía y meditación. Master en administración y dirección de empresas ESADE, Oficial de la Marina Mercante.

ECHO BEACH Y TANAH LOT

COSTE

Coste del mini-curso:

125 €

Si has realizado una formación de Yin Yoga de 50 o 100h con Inspirity, escríbenos a info@inspirity.life ya que contarás con un descuento especial.

FECHAS

Plazas disponibles Pocas
plazas
Cerrado
25 Febrero ’23

 

Plazas disponibles
25 Febrero

 

OPCIÓN LIBRE: disfruta de la formación de forma grabada en cualquier momento.

AGENDA

10:00 – 12:00 Bienvenida y parte teórica, con Fernando Garcia y Pilar de Gonzalo

12:00 – 13:15 Práctica con Pilar de Gonzalo

13:15 – 14:00 Resolución de dudas y despedida.

EL WORKSHOP INCLUYE

  • Taller online en directo (o grabado en la opción ‘libre’) a través de Zoom.
  • Práctica en directo
  • Manual en PDF con los contenidos del curso.
  • Formación avalada por Yoga Alliance como formación continua
  • Certificación de la formación en formato PDF.

CONDICIONES

Pago

Debes realizar el pago a través del enlace en esta página.

Politica de cancelaciones
  • Una vez realizada la inscripción, no es posible cancelar. Si no puedes asistir en directo, podrás disfrutar de la formación de forma grabada.
Ubicación

Formato online. Los horarios son CET (Hora de España peninsular)

INSPIRITY CLUB

 

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E-mail: info@inspirity.life
Tlf. 629 04 06 09

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