ARTÍCULOS / BLOG
VIVENCIAS, IDEAS Y SENTIMIENTOS
¿QUÉ ES EL YIN YOGA?
Adéntrate en una práctica con la que transformarás tu cuerpo y mente de una forma opuesta y complementaria al Yoga más activo o al deporte. Combina las tradiciones del Yoga y del Tao a la vez que está completamente avalada por los descubrimientos científicos más...
¿Qué estás creando ahora?
AUTÉNTICAMENTE CREATIVOS Seas o no consciente, estás creando en este mismo momento. Tu mente lo hace a cada instante, con cada interpretación, juicio, idea, acto o proyecto… Sucede algo similar con tus emociones, que tienden a tomar un enorme protagonismo sobre tu...
Respirar mejor es vivir mejor
Nos hemos olvidado de respirar adecuadamente.Esto afecta nuestro desempeño físico y cómo nos sentimos. La respiración es extremadamente importante para la vida de innumerables maneras. Aunque la respiración tiene numerosos efectos fisiológicos positivos y es...
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